Det kan være meget svært for én, der er udsat for partnervold, at tale om sit forhold, så et spørgsmål fra dig kan være første skridt. Vold er så stort et tabu, at den voldsudsatte tit selv lukker øjnene for volden. Vær derfor parat til at blive afvist eller at få at vide, at du har taget fuldstændig fejl.
Kender du én, der bliver udsat for partnervold?
Kontakt rådgivningen
Få rådgivning og støtte
Kontakt rådgivningen
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Telefonen lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Husk, at du også altid kan skrive til os, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation. Start chat. Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Måske er du familie, nabo eller kollega til en person, som, du tror, bliver udsat for partnervold. Se her, hvad du kan gøre.
Genvej til sidens indhold
01 Bryd tavsheden
Husk, at du i følge loven har pligt til at underrette kommunen, hvis du kender til vanrøgt eller nedværdigende behandling af et barn, eller hvis et barn lever under forhold, der bringer dets sundhed eller udvikling i fare. Denne pligt gælder også, selvom den voldsudsatte er imod det. Du kan også blive nødt til at vurdere, om volden er så alvorlig, at du skal anmelde den til politiet.
Er du selv blevet udsat for vold, kan du se længere nede på siden, hvor du kan få hjælp.
02 Tal med den voldsudsatte
-
Gode råd til samtalen
Hvis du vil spørge en person, om vedkommende har været udsat for psykisk eller fysisk vold, så prøv at forberede dig på samtalen. Sørg for, at I er alene, når du spørger.
Husk dig selv på at lytte. Du behøver ikke vurdere det, du får at vide eller kritisere den voldelige partner, for vedkommende kan have stærke følelser for partneren, selvom partneren har været voldelig. Måske skal du slet ikke kommentere det, du får fortalt. Fordøm ikke den voldsudsatte, hvis vedkommende ikke er klar til at skride til handling, og undgå at lægge pres på vedkommende.
- Gør det klart, at I er hinandens fortrolige, og at du ikke fortæller andre om samtalen, med mindre du er nødt til det af hensyn til din pligt til at underrette (læs om underretning i toppen af artiklen her). Giv personen tid til at svare. Spørg aldrig, hvorfor han eller hun dog finder sig i det
- Start eventuelt med åbne spørgsmål som: ”Jeg har lagt mærke til, at du er blevet mere og mere trist på det sidste. Jeg har en fornemmelse af, at du og din partner ikke har det så godt sammen?” Følg eventuelt op med: “Får du ondt i maven, når din partner kommer hjem?”. Er svaret ja, eller fornemmer du, at det er ok at gå videre, kan du spørge mere ind til ting, som folk, der lever i voldelige forhold, ofte oplever:
- “Har du oplevet, at din partner går fra at være sød og forgude dig til at være modbydelig mod dig?”
- “Føler du, at din partner er jaloux og kontrollerer dig?”
- “Vil din partner for eksempel bestemme, hvilket tøj du skal gå i, eller hvem du er sammen med?”
- “Er du bange for din partner?”
- “Har din partner haft fat i dig eller slået dig?”
- Spørg om det, der bekymrer dig. Tag eventuelt udgangspunkt i en konkret situation, hvor du lagde mærke til noget, for eksempel til familiefesten
- Sig, at loven forbyder at slå og true, og at du kan hjælpe med at kontakte myndigheder, et krisecenter eller en advokat, når vedkommende er klar til dette
- Vær opmærksom på, at det i nogle situationer kan være forbundet med stor fare at forlade en voldelig partner, og at volden ikke nødvendigvis ophører, selvom man forlader voldsudøveren
Du kan også hjælpe den voldsudsatte ved at give en hånd med i hverdagen. Gør rent, køb ind, pas børn, fyld fryseren op. Bliver personens hverdag nemmere, får vedkommende måske overskud til at bryde ud af volden. Det skaber desuden tillid mellem jer.
Når man møder en person, der bliver udsat for partnervold, vil man ofte opleve, at vedkommende hele tiden taler om partneren, fordi hele personens liv er kommet til at dreje sig om partneren. Lyt til det, men prøv også stille og forsigtigt at dreje samtalen over på personen selv ved for eksempel at spørge: ”men hvordan har du det så i alt det her?”.
Så længe den voldsudsatte ikke kan mærke sig selv, kan han eller hun heller ikke mærke, hvad volden gør og handle på det.
-
Tegn på, at en person bliver udsat for partnervold
I Mødrehjælpens Rådgivning ved vi, at det ofte opleves som skamfuldt at blive udsat for partnervold. Derfor er det sjældent, at den voldsudsatte selv tager initiativ til at tale om volden.
Vi har erfaret, at personer, som er udsat for vold fra deres partners side, ofte udviser nogle særlige tegn, som du kan se herunder. Får du en fornemmelse af, at én, du kender, er udsat for partnervold, kan du derfor holde øje med følgende:
- Personen er ked af det, trist og modløs, hvilket viser sig både i påklædning og udseende
- Personen har blå mærker og forsøger at skjule dem. Personen har flere gange haft ”skader”, som bortforklares som uheld
- Personen glemmer eller aflyser mange aftaler og holder afstand til familie og venner uden forklaring
- Personens partner taler nedladende, er hele tiden omkring og følger personen, når hun eller han skal noget. Er personen ude ringer eller sms’er partneren hele tiden
- Personen undskylder sin partners måde at være på og er nervøs og anspændt, når partneren er til stede. Personen er måske også meget ivrig for at behage sin partner
Hjælp
Få hjælp og vejledning
Se her, hvor du kan henvende dig, hvis du vil læse mere eller tale med nogen om dine overvejelser, hvis du kender nogen, der bliver udsat for vold derhjemme. Du kan altid henvise personen til Mødrehjælpens Rådgivning.
- Ring til Lev Uden Volds hotline på: 1888
- Er du bekymret for et barns trivsel, og er du usikker på, om du skal reagere, kan du ringe til ForældreTelefonen hos Børns Vilkår.
Læs mere om, hvordan Mødrehjælpen støtter og hjælper voldsudsatte forældre og børn med at komme videre, eller søg videre på toppen af siden.
Kontakt os
Vi sidder klar til at hjælpe
Skriv til en rådgiver
Tal med en rådgiver
Har du brug for at tale med os nu? Vi sidder klar ved telefonerne til at lytte og give dig gode råd. +45 33 45 86 00. Det er gratis og anonym rådgivning.
Telefonen lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.
Husk, at du også altid kan skrive til os, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage
Her kan du læse mere om vores kontaktmuligheder
Chat med en rådgiver
Ingen spørgsmål er for små eller for store. Start en chat med en af vores rådgivere og få støtte i din situation. Start chat. Vi svarer normalt inden for få minutter.
Chatten lukker snart og du kan alternativt skrive til en af vores rådgivere, så kontakter vi dig indenfor 2 hverdage.